Здоровый образ жизни включает в себя правильное питание. Здоровое питание - здоровый ребёнок. А здоровый ребёнок в семье это самое важное для родителей. Питание может помочь предупредить возникновение болезни или же наоборот ускорить её появление. Поэтому в вопросах питания ребёнка родители должны проявить максимум внимательности и настороженности.                                       

Часто основными нарушениями в питании являются избыток углеводов и жиров животного происхождения, дефицит овощей, фруктов и ягод, нарушение режима питания. Нарушения в питании ведут к потере внимания, слабости и быстрой утомляемости ребёнка, ухудшению работы мозга, снижению иммунитета, хроническим заболеваниям.

Малое поступление в организм ребёнка крупяных изделий, молочных, рыбных продуктов. Чипсы, пиццы, шаурма, пельмени стали неотъемлемой частью нашего питания. Однако это вовсе не значит, что рацион питания дошкольника должен состоять из «супов». Некоторые из этих продуктов дети любят, а некоторые из них даже очень любят. Для тех родителей, которые живут в высоком темпе и не имеют возможности, сил и времени готовить ежедневно «правильные» обеды и ужины, продукты, которые можно приготовить по принципу «просто добавь воды», представляются удачным выходом.       

Нехватка витаминов в пищевом рационе детей может влиять на здоровье отрицательно. Наше здоровье напрямую зависит от того, что мы едим. С пищей в наш организм поступают белки, жиры, углеводы, витамины, микроэлементы, минеральные вещества; причём в необходимых количествах. Очень важно, чтобы количество это не было избыточным. Питание можно считать нормальным только тогда, когда пища в полной мере отвечает потребностям организма, обеспечивает постоянство массы тела и способствует нормальной работе всех органов и систем организма. Многие болезни - всего лишь результат неправильного питания. Можно сохранить здоровье, если следить за характером питания. Очень часто оказывается, что любимая нами пища очень вредна. А ведь неправильное питание - это прямая дорога к сердечным заболеваниям, к болезням желудочно-кишечного тракта, к ожирению. Жирная пища приводит к увеличению веса, большое количество ароматизаторов, красителей, заместителей и прочего отравляет организм.

В октябре была организована неделя, направленная на знакомство детей с разнообразием одежды. 

Одежда - это самый необходимый элемент для человека. Она играет важную роль в нашей жизни. Мы пытались рассказать детям о важности и значимости одежды. Старалась планировать свою работу так, чтобы заинтересовать детей в процессе познания. Рассказали, откуда произошла одежда, о её видах, для чего необходима. Теоретические знания были закреплены играми, беседами, загадками, чтением художественной литературы Л. Воронковой «Маша-растеряша» и др.

Ребята узнали о тканях и её свойствах, о том, чем отличается летняя одежда от зимней, нарисовали красивые платья и украсили рубашки орнаментом. 

Ребята рассказывали о своей одежде, упражнялись в аккуратном складывании вещей, участвовали в с/ролевой игре «Ателье». Мы рассказали о профессии портного и работе прачки, побуждая переносить полученные знания в игру.

В упражнении «Магазин» происходило обогащение словаря детей названиями одежды. Для речевого развития была проведена игра «Из чего сделано», «Развесь одежду».

Настольная игра «Одень куклу» позволила закрепить умение детей соотносить предметы по цвету. 

Принимали участие и родители. Они со своими детьми посещали вещевые магазины. Вместе с детьми играли в предложенные нами игры. Таким образом, реализация мини проекта была осуществлена. Дети поняли, важность функции одежды для человека.